İnsan kendini nasıl geliştirir?

insan kendini nasıl geliştirir

Kaan Karadeniz

28 yaşındayım. Yüksek lisans öğrenimini "Bilgi ve Belge Yönetimi" bölümünde sürdürmekteyim. Psikolog veya terapist değil, araştırmacıyım. Başarının çaba ile doğru orantılı olduğuna inanlardanım.

480 Cevaplar

  1. GÖKHAN dedi ki:

    Merhabalar Kaan Bey
    Sıkıntı yaşadığım bi konuyu sizinle paylaşmak istedim.Ben istanbulda ikamet etmekteyim ve sanırım yön duygum hiç gelişmemis defalarca gittiğim adresi bile bi sonraki sefer gittiğimde malesef bulamıyorum.Ne kadar çaba sarfetsemde Kendi kendime bi köşe bi market bi iz belirlesemde malesef aklımda kalmıyor.
    Çok can sıkıcı bi durum haline glemeye başladı.Sürekli bi ikilem içinde kalıyorum

    Normal yaşamda da özgüvensiz çekingen bir yapıya sahibim.Herhangi konu hakkında genel olarak olumsuz düşünürüm bir işe kalktığımda başarmayacağımı düşünerek hareket ederim.Bu durum çok canımı sıkmaya başladı aşağılık sendromuna doğru gitmekte durum malesef

    Bu konu hakkında bana yardımcı olabilirseniz çok memnun olurum.Herhangi bir öneriniz varmı kişisel gelişim kitapları fayda getirir mi veya sizin önerebileceğiniz bir kitap var mı?
    Yardımcı olabilecek herhangi birşey ne yapabilirim bu konuda acaba.

    Teşekkür eder,Saygılar sunarım.

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Bu hatırlayamama durumu sadece yön ile mi ilgili? Önce bu konuyu netleştirmek gerek. Yoksa hayatın geri kalanında benzer bir probleme sahip misiniz? Bununla ilgili ilk defa bir şikayet gördüğüm için bir şey diyemiyorum. Biraz araştırma yaptıktan sonra belki bir şeyler yayınlayabilirim. Bu yazdıklarınızı bana e-posta gönderebilir misiniz? Mesajınızı [email protected] adresine e-posta atarsanız ben de bu konuyu unutmamış olurum.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

  2. Furkan dedi ki:

    Merhaba Kaan bey ben kendimi geliştiremedim hic kitap okuyamıyorum sürekli birşeyler yapamıyorum napmak gerek

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Problem sadece kitap okumayla mı sınırlı yoksa yapmaya çalıştığınız diğer işlerde de mevcut mu? Öncelikle bunu bir netleştirmeniz gerek. Eğer yaptığınız her işte bir kararsızlık veya dikkat bozukluğu varsa sorununuz belli demektir. Sizde maalesef dikkat eksikliği var. Eğer sadece kitap okuma alışkanlığıyla ilgili bu tür bir problem yaşıyorsanız bu durumda sizin dikkatinizi dağıtan veya sizi kitap okumaktan uzaklaştıran etkenlerin neler olduğunu bulmalısınız. Böylece çözüme doğru yol alabilirsiniz.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

  3. Ayşe dedi ki:

    Merhaba Kaan abi ben liseden çocuk gelişimi mezunuyum bölümümü çok seviyorum üniversiteye gitmek istemiyorum ama kendimi geliştirerek bir yerlere gelebileceğime inanıyorum bu yıl işaret dili diksiyon etkili iletişim beden dili alanlarında kurslara gidip sertifika aldım şuan da butik pasta kursuna gidiyorum Ramazan’dan sonra kreşlere CV bırakıp çalışmayı düşünüyorum kendimi daha fazla geliştirmek kanıtlamak istiyorum kurs dışında zamanlarım çok boş geçiyor bana yardımcı olur musunuz neler yapabilirim boş vakit geçirdiğim için psikolojimi de etkiliyor 3 aydın antidepresan kullanmaya başladım

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      İlaçları bir uzmanın tavsiyesi üzerine mi kullanıyorsunuz yoksa kendi başınıza mı bu karara vardınız? İkincisi ise bundan vazgeçmenizi öneririm. Gelişim isteğinize gelince şu an çalışmak istediğiniz sektörde tam olarak nasıl bir süreç olduğunu bilmiyorum ancak üniversite mezunu olmadan iş bulunabiliyorsa doğru yolda ilerliyor olabilirsiniz.

      Boş geçirdiğiniz dönemleri ise faydalı alışkanlıklarla doldurmalısınız. Spor yapmalısınız, kitap okumalısınız ama özellikle kendi yapmak istediğiniz meslek konusunda size katkı sağlayacak olan kitapları okumaya çalışmalısınız. Bilgi haznenizi geliştirmeyi başaramazsanız mesleğinizde pek başarılı olamazsınız.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

  4. Osman dedi ki:

    İyi günler Kaan abi ben 15 yaşında bir gencim. Amacım ilerde [AYDIN, HERŞEYİN FARKINDA, BİLGİLİ, KÜLTÜRLÜ bir Yazılım ve Bilgisayar Mühendisi olmak istiyorum. 9.Sınıf beni gerçekten çok zorladı. Yazın ders olarak eksiklerimi kapatmanın yanında kendimi geliştirmek istiyorum.

    10 tane ingilizce kitap aldım seviyeli. Çeviri kitabı aldım. 121 videoluk bir ingilizce konu anlatım içeriği indirdim. TV+ sayesinde bu yaz ingilzce film veya dizi de izleyebileceğim.

    Bunun yanında kitap ta okumak istiyorum. Bu yaz asla ama asla boş kalmak istemiyorum. Asıl sıkıntım şu. Kitap okuma alışkanlığım olmadığı için kendimi geliştirecek hangi tür kitapları okumalıyım. Edebiyat mı ?
    Tarih mi ? Bilgilendirici beyin fırtınası kitapları mı ? Bana bu konuda yardımcı olur musunuz ?

    Ayrıca bu yaz python programa dilini az çok biliyordum onu da ilerleteceğim.

    Bana tavsiyeleriniz nelerdir. Dünyaya herkez gibi boş geldim ama boş gitmek istemiyorum bana başlangıçta bir fikir verir misiniz?

    Teşekkür ederim Şimdiden

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Okuma alışkanlığınız yoksa ve bunu geliştirmek istiyorsanız ilk olarak klasiklere bakmalısınız. Dünya klasikleri ve Türk klasiklerinden bir harman yaparak okuma alışkanlığını geliştirmeyi başarabilirsiniz. En başında kendinize çok fazla yüklenmemeye çalışmalısınız. Eğer kendinize çok fazla yüklenirseniz bu alışkanlığı geliştirmek yerine onu kaybedersiniz. Dediğim gibi klasiklerden başlarsanız çok daha rahat edersiniz.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

  5. Ahmet dedi ki:

    Mrb kan bey ben cok kitap okuyorum ama kendimi hala bilgisiz his ediyorum

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Okuduğunuz kitaplara örnek verebilir misiniz? Kitapların neler olduğunu öğrenebilirsem daha doğru yorum yapabilirim.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

  6. Onur dedi ki:

    Kaan bey 16 yasindayim ismim onur ben fiziksel olarak kendimi gelistirmek istiyorum fitness salonuna gitmek istiyorume tabi bunun icinde para lazim fakat maddi durumumuz hic iyi degil ne yapmaliyim bana yardimci olur musunuz?

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Sizi anlıyorum. Bu durumda alternatifler üretebilirsiniz. İki farklı alternatif mevcut. Parka gitmek veya evde spor yapmak. Her ikisi için de çok iyi eğitim programları mevcut. YouTube’ta arama yaparak videoları izlemenizi öneririm. Bir ara maddi sıkıntılar nedeniyle benim de kullanmış olduğum programlar vardı ama şu hangisiydi hatırlamıyorum. Ekstra bir alternatif ise mobil uygulamalar. Güvenilir ve işe yarayan egzersiz uygulamalarından birini indirip plan program dahilinde kendi başınıza spor yapabilirsiniz. Tabi bu yapabilmek için en önemli niteliğin kararlılık ve bağlılık olduğunu unutmamalısınız.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

    • Osman Altun dedi ki:

      Onur bende 15 yaşındayım ve bu ay fitness e yazıldım. Bak emin ol gitmemek daha güzel. Açık park havasında ya da bahçede o miss gibi oksijeni içine çekerken bir yandan da kuş cıvıltılarını duymak yerine neden kulağı rahatsız edecek düzeyde kötü şarkılar çalan ve herkesin terli olduğu bir mekanda çalışmak istiyorsun. AMACIN havalı olmakmı YOKSA sağlıklı olmak mı?
      Fiziksel gelişim zorlu ve meşakkatli bir iştir. Kilon azsa diyetisyene gidip sporuna devam edebilirsin. Sabrın yoksa spor hocasına [ herhangi bir spor salonuna git ve protein tozu hakkında alabileceğin tüm bilgileri al dışarda spor yaptığını söyle onlar seni bilgilendireceklerdir ve bu ücresiz emin ol ] protein tozuna başla. Biraz pahalı ama ben sana protein tozunu kesinlikle önermiyorum. Metin ol zamanla gelişirsin

  7. nrcan dedi ki:

    merhaba 23 yasindayim diye basladim ne yazacagimi bilemedim kaan ben bayadir kendimi gelistrmek istiyorum ve bunu dusundukten sonra devamini getirmiyorum ve bunun bana zarar verdigini goruyorum kitap okumak istesem istegim yok baslamak istiyorum ama ilk bas kendimi cok guzel bir sekilde ifade edmenin cabalarini ariyorum etrafimdaki insanlara karsi kendimi yeterince duzgunce dile getremedigim icin belkide bu arayisim layloylom yasamayi birakmanin zamani geldigini dusundugum icin size yazmak istedim onceleri okul hayatimi belki fazla onemsemedim ama sanki suan birseylere adim atmam gerekmis gibi bir dusuncedeyim

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Öncelikle kendinizi iyi ifade etme konusunda aşağıdaki yazımı okumanızı öneririm. Diğer meseleye gelirsek, içinde bir şeyleri yapmaya karşı isteksizlik olsa dahi başlangıcı yapmalısınız. Başlangıç önemlidir. Hani bazı insanlar “adım atman yeterli” derler ya onun gibi bir şeydir. Belki durumdan çok hoşnut olmasanız dahi başlangıç adımını atarak devamını getirme isteğine sahip olabilirsiniz. Bunu nasıl yapacağınızı ben çözemem, kendin çözmelisin çünkü kendini benden daha iyi tanıyorsunuz.

      https://www.grisayfalar.com/kendimi-nasil-daha-iyi-ifade-edebilirim/

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

  8. Arifhan dedi ki:

    Merhaba ben Arifhan ben kişisel yaşamımda istemsiz olarak kendimi kanıtlama çabasındayım kendimi bulamıyorum kendim olamıyorum çok fazla konusuyorum bazen söylenenler karşısında çaresiz kalıyorum ne yapmalıyım bileniyorum.
    Yanıtlarsanız çok minnettar olurum.

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Kendini bulma çabası çok farklı bir durumdur yani bunun için biraz fazla çaba göstermeniz gerekir. Öncelikle etrafınızda olan biten her şeyi kabul etmelisiniz. Etrafınızda yer alan her şeyi yargılamak yerine öncelikle bu şekilde yola çıkmalısınız. Üstelik mükemmellikten olabildiğince uzak durmalısınız. Her şeyi mükemmel yapmaya çalışırsanız bir şekilde hata yaparsınız ve istediğiniz sonucu elde edemezsiniz. Son olarak sizin için ayna görevi görebilecek bir kişinin hayatınızda yer alması gerekir. Bu kişi sizin kim olduğunuzu yansıtacak ve bir anlamda kendinizi bulmanızı sağlayacaktır.

      Bu ufak adımlarla başlayabilirsiniz ama çözüm olmazsa bu durumda bir terapiste gitmenizi öneririm. Onlar sizi daha yakından tanıyarak çok daha yerinde öneriler sunacaklardır.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

Yorum yapıp katkı sağla...