Stres anında rahatlamak için neler yapılabilir?

Kaan Karadeniz

28 yaşındayım. Yüksek lisans öğrenimini "Bilgi ve Belge Yönetimi" bölümünde sürdürmekteyim. Psikolog veya terapist değil, araştırmacıyım. Başarının çaba ile doğru orantılı olduğuna inanlardanım.

2 Cevaplar

  1. Sevda dedi ki:

    Psikolojik bir rahatsızlık mi bilmiyorum ama sanırım biraz fazla alınganım.Cabuk kırılıyorum.Belki de insanlara fazla değer verdiğimdendir.Tavsiyelerinizi denemeye çalışacağım..

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba,

      Alınganlık konusu araştırma sepetimin içerisinde. Umut ediyorum bir gün iyi bir yazı yazmış olurum. Umarım o zaman ihtiyacınız olduğu kadar faydalanabilirsiniz.

      Sağlıcakla kalın, hayat boyu başarılar dilerim.

Yorum yapıp katkı sağla...