kişisel gelişim
-
Kişisel Gelişim
5 dakikada stresi yenmenin 10 yolu
Bazen beynindeki volkan patlamak üzere olana kadar stresi olduğunu fark etmezsin. Böyle bir durumla karşılaştığında geri çekilmek ve rahatlamak için…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
1 saatte hayatını güzelleştirmek için 11 öneri
Günlük mola vakitlerini çok daha verimli bir şekilde geçirmek mümkündür. Günde sadece bir saat ayırarak yaşamını ve duygusal refahını iyileştirmek…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Temiz ev ile temiz zihne sahip olmanın 7 yolu
Temiz bir eve sahip olmak, sağlığın ve hatta gönül rahatlığı için çok çeşitli avantajlar sunar. Yapılan araştırmalar, temizliğin insanın stres…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Stresi azaltmak için stres giderici 24 öneri
Hayatındaki stresi azaltmak için hiç mücadele ettin mi? En iyisini yapmaya çalışırken başarılı olmak ve kendini geliştirmek zor bir iştir.…
Devamını Oku »
