"Daha çok oku. Daha fazla öğren. Daha iyi yaşa." – Kaan Karadeniz, Grisayfalar Kurucusu
Başarılı olmanı sağlayacak sayısız kitap ve blog yazısı ile karşılaşmış olabilirsin. Başarının tanımı herkes için farklı olduğu için sunulan başarı adımların işe yaramaması durumuyla karşı karşıya kalabilirsin. Fakat başarılı insanların sunduğu ipuçları bunlardan epey farklıdırlar.
Yapılacaklar listesi uygulamaları üretkenliği artırmak için geliştirilmiştir. Bunları kullanarak neyi ne zaman yapman gerektiğini kontrol altında tutabilirsin. Tek yapman gereken listeyi oluşturmak ve daha sonra bu listeye sadık kalmaktır.
Topluluk önünde konuşma korkusu insanın en önemli korkularından biridir. Yalnız olmadığını ve bu korkunu yenebileceğini bilmelisin.
Müzik dinlemek özellikle zihinsel sağlık açısından ekstra değerlidir. Çünkü müzik zihinsel sağlığımızı iyileştirir. Fiziksel sağlığımız açısından ise durum farklı değildir. Müzik dinlemek fiziksel sağlığımızın çok daha iyi olmasını sağlar. Ama müzik dinlemenin faydaları bunlarla sınırlı değildir.
Siyah çay içmek çeşitli açılardan oldukça sağlıklıdır. Siyah çayın etkileyici faydalarını öğrendikten sonra çay tiryakisi olabilirsin.
Stres altında olduğunda rahatlatıcı mobil oyunlardan yardım alarak sakinleşmeyi başarabilirsin. Bu oyunlardan bazılarıyla tanışmaya hazır ol.
Saunalar kuru veya ıslak olabilecek şekilde ısı terapilerinin yapıldığı ufak alanlardır. Saunanın faydalarından yararlanmak istiyorsan tek seansın yeterli olmayacağını bilmelisin. Fakat birkaç seans sonra saunanın eşsiz faydalarını hissetmeye başlayabilirsin.
Hindistan cevizi suyu besin açısından çok zengindir. Hindistan cevizi suyunun faydalarını öğrenip onun zenginliğinden faydalanabilirsin.
Organize olmak ister misin? Organize hareket etmek daha üretken olmanı sağlar. Faydalı alışkanlıklarla organize olmayı başarabilirsin.
