"Daha çok oku. Daha fazla öğren. Daha iyi yaşa." – Kaan Karadeniz, Grisayfalar Kurucusu
Psikolojide psikolojik dayanıklılık (resilience) anlamına gelen bir terim vardır. Bu, sıkıntı, travma, tehditler, ilişki sorunları, sağlık sorunları ve finansal faktörler gibi önemli stres kaynakları karşısındaki uyum sağlama sürecidir. Bir başka ifadeyle zor deneyimlerden "geri dönmek" anlamı taşır.
İnsanlar elektronik aletler gibi çalışmazlar. Güç kablosunu takıp veya şarj edip çalışmalarını beklemek doğru değildir. Gece yatağa girdiğinde ertesi gün dinç olarak kalkmak ve işlerine kaldığın yerden devam etmek istersin. İşte bu devamlılık içinde bulunan kişisel güç ile ilgilidir.
Bir anda başın döndü ve anlık sinire yenik düşerek sevgiline onu yaralayacak bir şey söyledin. Şimdi ise özür dilemen gerektiğini biliyorsun. Fakat bunu nasıl yapacağını düşünüyor olabilirsin. Bu konuda yalnız olmadığından emin olabilirsin. Birçok insan aynı problemi yaşar.
Beden dilini okumak kolay gibi görünebilir ama aslında zordur. Biraz teorik bilgi ve beraberinde biraz pratik gerektirir. Bunları bir araya getirdiğin zaman karşındaki insanın beden dilini okumayı başarabilirsin. Aşağıdaki kitapların bu konuda sana yardımcı olabileceğini düşünüyorum.
Başarılı bir insan olmak istiyorsan kendine güven hem hayatta hem de işte ihtiyaç duyacağın bir niteliktir. Kendi hedeflerine ulaşmada daha kendini daha yetenekli hissetmeni sağlar. Bununla birlikte başkalarını peşinden sürüklemek için bir ilham kaynağı elde etmiş olursun.
Mutluluğu bulmak gölgelerin peşinden gitmek gibidir. En çok gülen insan en mutlu insan değildir. Onlar hayatlarında mutlak bir isteklilik ve memnuniyet sergileyen insanlardır. Her sabah uyanmaktan heyecan duyarlar. Gün sonunda kendilerini sakin hissederler.
Kıskançlık bu dünyada her insanın deneyimleyebileceği normal bir duygudur. Kadınlar birçok şeyi kıskanırlar. Birine ne kadar güvenirsen güven, özellikle o kişiyi önemsiyorsan ve seviyorsan kıskanç olabilirsin. Çoğu kadın için kıskançlık olumsuz bir şey değildir.
Süreklilik olmazsa kalbin köreleceğini söyleyen çok kişi duymuş olabilirsin. İlişkini renklendirmeye çalışırken dahi bir şeyleri eksik yaptığını fark edebilirsin. Bir kadın olarak erkek arkadaşının seni özlemesini sağlamak ilişkinin geleceği için önemlidir.
Bazen kadınların neden kızdığını anlamak mümkün değildir. Bilinmeyen bir nedenden ötürü rahatsız olurlar. Arada bir tartışmak normaldir ama kız arkadaşının kızgın veya üzgün kalmasına izin vermemelisin. Bu yüzden kız arkadaşın kızdığında onu güldürmenin yollarını bulman gerekir.
