Mutluluğu bulmak gölgelerin peşinden gitmek gibidir. En çok gülen insan en mutlu insan değildir. Onlar hayatlarında mutlak bir isteklilik ve memnuniyet sergileyen insanlardır. Her sabah uyanmaktan heyecan duyarlar. Gün sonunda kendilerini sakin hissederler.
Yapılan bir çok araştırma kronik mutsuz insanlara ait olumsuz davranışların etkisini ortaya koymuştur. Elde edilen sonuçlar, bu davranışların kişinin sağlığını, mutluluğunu ve refahını olumsuz bir biçimde etkilediğini göstermiştir. Dolayısıyla onlardan kurtulmalısın.
Tüm bunlar başkalarını mutlu etmek adına seni harekete geçirmeye yetmelidir. Başkasını mutlu etmek hayatında alacağın en önemli karar olacaktır. Hem kendi hayatını hem de karşındaki kişinin hayatını değiştirmiş olacağını unutmamalısın. Şimdi kolları sıvama ve bugün birini mutlu etme vakti.
Bazen hayatından hoşlanmadığın oluyor mu? Bir şeylerin eksik olduğunu mu düşünüyorsun? Böyle bir düşünceye sahipsen kendi hayatını değil bir başkasının hayatını yaşadığından emin olabilirsin. İnsanların seçimlerini etkilemesine izin verdiğin için bu durumdasın. Başkalarına göre yaşamak veya başkalarına göre hareket etmek istemiyorsan ve buna bir son vermek istemiyorsan yazdıklarımdan ilham alabilirsin.
Kişisel gelişimini önemsiyorsan ilk yapman gereken şey hayata bakış açını değiştirmektir. Adım adım ilerlemeli ve olumlu düşünme alışkanlığına sahip olmalısın. Zaman geçtikçe bu konuda daha iyi duruma gelebilirsin. Olumlu ve yapıcı kalmak daha iyi bir şeyler yapmak için çabalamaya devam etmeni sağlar.
Oyun oynayan insanlar pek çok durumda daha mutludurlar. Bunun sebeplerini öğrenerek oyun dünyasına dalış yapabilirsin.
Antik filozofların mutluluk önerileri daha mutlu olmanı sağlayabilir. Büyük düşünürlerin önerilerine göz atmak ister misin?
Mutlu düşüncelerle mutlu olunu mu? İyi düşünceleri bir araya getirerek kapıyı aralayıp mutluluğu garanti altına alabilirsin.
İnsanları neler daha mutlu yapar? Mutluluk getiren alışkanlıkları günlük takvimine dahil ederek daha mutlu olabilirsin.
