İnsan Kendini Nasıl Değiştirir?

Kaan Karadeniz

26 yaşındayım. Yüksek lisans öğrenimini "Bilgi ve Belge Yönetimi" bölümünde sürdürmekteyim. İki farklı oyun sitesinde içerik yöneticiliği, bir sitede içerik danışmanlığı yapmaktayım. Başarının çaba ile doğru orantılı olduğuna inanırım.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

146 Cevaplar

  1. Saadet delier dedi ki:

    Merhaba bende kendimi değiştiren biri olarak kısacık düşüncelerimi paylaşmak istedim hayatın önemini bazı sıkıntılardan sonra hayat mektebi yaşanmışlıklardan sonra gelişti ama yaşam devam ettiği süreç içinde kendimde olan eksiklikleri gördüm ve karar verdim güzel bir evlilik sonrası gelişen olaylar beni bunalıma soktu psikolojim bozuldu ve ben kendimi bir çıkmazın içinde buldum ve mücadele o zaman başladı yirmi beş senemi çaldı ama ben yılmadım bütün olumsuzlukları geride bırakım yeni bir hayata başladım bu süreç içinde kendimi geliştirmeye karar verdim her gün benim için bir başlangıç oldu buda beni ziyadesiyle mutlu etmeye başladı demek istemem şu ki umutsuz olmayacağız hayat hep bir mücadele şu anda içimde var olan değişimle sizin gibi insanların bilgilerinden yola çıkarak okuyarak öğrenerek dinleyerek yeni bir güne kendimi hazırlayarak merhaba diyorum buda beni mutlu ediyor demek istediğim zorlukları aşmak bizim sınavımız olduğunu düşünürken dahada güçleniyoruz bunlardan biride ben olduğumu düşünenlerdenim koskoca bir hayat devam eden mücadele hayat genede güzel

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba Saadet Hanım,

      Değerli düşünceleriniz için teşekkür ederim. Bunlar gerçekten yaşadığınız pek çok şeyden ders çıkartmayı başarabildiğinizi gösteren ifadeler. Hayat ne olursa olsun devam edeceği için bazen geriye bakmadan ilerlemek gerekir. Her insan bunu başaramaz ama başaranlar her daim hayatın tadını çıkartmaya devam ederler. Hayat geçmişte değil gelecektedir. Bu benim için ziyadesiyle önemli bir yaklaşımdır. Hayatınızda mutluluklar ve başarılar dilerim.

  2. Gerek yok dedi ki:

    Ben değişmek isteyenlere bir kaç tavsiyede bulunacagım.

    Değişmek, kelimeyi telafuz etmenin kendisi kolay olduğu kadar kolay değildir. Değişmek (gerçekten değişmekten bahsediyorum, bir seyi yapip ondan sonra bundan nefret ve pişman duyulduğu icin daha yapmayacagim diye ani fevri kararlar vermek kadar basit ve kolay ve basit değildir) degişmek gerçek bir projedir.

    Değişmek bir mühendislik harikasi gibi düşünebilirsiniz. Degismek yürek ve cesaret ister, eline kağıt kalem alırsınız ve yazmaya, tasarlamaya başlarsınız değişim projenizi.

    Degişmek için gercekten iyi odaklanmış bir beyin gücü ve planli bir çalışma gerektirir.

    Burda sizin yol haritaniz kendi akliniz ve her yaptığınız eylemlere yönelteceğiniz sorular olmalidir. Eğer her şeye rağmen NE OLURSA OLSUN değişmek istiyorsaniz, fedakarkik etmenin ne demek olduğunu iyi öğrenmeniz gerektiği kanaatindeyim.

    Kalem kağıt alıp en verimli çalışma zamanlarınızı belirledikten sonra, yaptığınız herşeyi ama gerçekten herşeyi sorgulayıp eylemleriniz neye hizmet ettiğinin cevaplarini bulmaniz gerekir.

    Bunların hepsini yapabilmek icinde ilk önce doğru soruyu sormakla başlamak gerekir. Çünkü çözüm için soru gerekir soru için çözüm degil.

    Soru sormak aslında başlangıçtır, ilk adım doğru atılmadığı sürece sonrakilerin hepsinin doğru olmasi hiç bir işe yaramaz.

    Size başlangıç olmasi açısından önerebileceğim bir kaç kaynak var.

    (AMACIM REKLAM DEGIL)

    1. Duygusal ZEKA(EQ) – DANIEL GOLEMAN

    2. Youtube’ dan Barış ÖZCAN abimiz var.

    Bu kişiyi takip etmenizi öneririm. Gercekten akillara durgun sorular sorduruyor kendinize. Ben bu güzel abim sayesinde Allah’a çok şükür olsun (kendisine burdan cok tesekkur ediyorum, selam olsun ona) pek çok şeyi degiştirdim.

    Umarim verdigim tavsiyeler işinize yarar. Allah yardimciniz olsun…

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Bugüne kadar almış olduğum en kapsamlı yorumlardan bir tanesi… Gerçekten çok teşekkür ederim. Kitap önerisi ve Barış Özcan’dan bahsedilmesi son derece iyi olmuş. O kitabı biraz inceleyeyim, belki vakit bulup tavsiyelerim arasına ekleyebilirim.

      • Gerek yok dedi ki:

        Rica ederim. Amacim sadece insanlara nerden baslayabilecekleri konusunda bir fikir vermekti.

        Duygusal ZEKA kitabini okuyunca anladim bunu, degisim ilk önce kendini tanımakla baslar. Kendini bilmeden degisimi başlatmak bana kalirsa cok yanlis bir hamledir ve sürekli tökezlersiniz. Değiştireceğiniz şeyin ne olduğunu iyi bilmemiz gerekir. Aslında ne istiyoruz ama ne yapıyoruz, kalıplaşmış davranışlarımız bize neyi yapmamızı emrediyor. Bu soruları kesinlikle sormamız gerektiğini düşünüyorum.

        Degişim diğer bir açıdan bakarsak(kendi yorumum) bir savaş başlatmaktir. Savaşmak icin ilk önce düşmani iyi tanimaliyiz, düşmaninizi iyi bilmeden değişmek mantık dışıdır. Değişmek için düşmanı tanımanın da yeterli olmadığını düşünüyorum, onunla savaşmak icin birde cok saglam bir güce ihtiyacınız olması gerekir. Bunu nerden bulacagız peki? Gucunuzun olmasi da yetmez bana kalirsa, birde hedefi doğru belirlemek gerekir.

        Aslinda bunlar cok felsefi sorular, degiştikten sonra hedefinize ulaştığınızı düşünürseniz. Bence yine tuzağa düşersiniz…

        Isin özü bence degisim asla bitmez, bitmemelidir. Iyinin de iyisi vardir…

        Bu kitap kendinizi tanima konusunda gerçekten çok öncü bir kitaptir, benim şahsi görüşüm. Kesinlikle incelemelerinizin arasına eklemenizi öneririm. Hatta söz konusu degişim ise bence öncelik aşamasında ona biraz torpil geçebilirsiniz ☺

        Kitap hakkında ki incelemenizi mutlaka okuyacağım. Benide haberdar ederseniz sevinirim.

        • Kaan Karadeniz dedi ki:

          Kitabı sıraya ekledim merak etmeyin, en iyi şekilde incelemeye çalışacağım. Söyledikleriniz çok doğru ama işte savaşmaktan çekinen insanların öncelikle bu çekincelerini yenmesi gerekir. Neredeyse pek çok yazımda bundan söz ettim, asıl mesele korkuların ötesine geçmeyi başarabilmekte. Asıl özgürlük, değişim ve gelişim orada.

          • Gerek yok dedi ki:

            Kesinlikle katiliyorum, insanlar neyden neden korktuklarinida sorgulamalilar bence. Bu büyük savaşta bizim en büyük yardımcımız sorduğumuz sorular olduğunu düşünüyorum.

            Sabrederek, soru sormak ve öğrenilenleri fedakarlik yaparak (anlamasak dahi) uygulamak. Bu uygulananlar, belki aci veya ızdırap verebilir ama bazi seyleri fedakarlik yapmadan gercek manasinin öğrenilmediginin farkina vardim diyebilirim.

            Fedakarlik yapmak can yakabilir, ama bu yanmanin karsiligi ve mukafati oyle buyuktur ki. Ufacik ve gecici zevklere asla degisilmez… Bu mukafat ise malesef benim deneyimlerimime dayanarak soyluyorum ki fedakarlik yapmadan o gercegi goremiyormuşuz

            Saygi deger kardesim, makalelelerini cok begendim gercekten, takip edecegim sizi, lutfen yazmaya devam edin.

            Saglicakla kalin

  3. Murat dedi ki:

    Benim bi sevgilim.var 2 sene oldu yaklasik ama benden uzaklasiyor bn halimi tavrimi deyisdirmelim ne yapmalim bilemiyorum.bana yol gosderirmisniz

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Allah mutlu mesut etsin. Şimdi bu sorunun sorulma amacını anlıyorum ama sanırım bu soruyu karşınızdaki kişiye sormanız çok daha doğru olur. Onun talepleri varsa ve siz bunu yapmakta ısrarcıysanız ben size yardımcı olmaya çalışabilirim. Ama neyi değiştirmek istediğinizi, ne yapmak istediğinizi bilmiyorsanız bu konuda benim yapabileceğim bir şey yok maalesef.

  4. Seda dedi ki:

    Merhabalar
    Benim bi sevgilim var yaklasik 7 aydir konusuyoruz ama daha 2 aydir cikiyoruz onunda problemleri var ve ben onun problemlerine cozum bulamiyorum ve bu durum beni cok rahatsiz ediyor ve cevremden surekli sen degistin sen artik eskisi gibi degilsin sen onceden insanlari umursayan onlari anlayan hayati ciddiye alan biriydin simdi insanlari kirmaktan korkmuyosun bile hicbiseyi ciddiye almiyosun diyolar ve bunu diyenlerden biri de sevgilim. Degismeye karar verdim cok kararliydim ama ona karsi ayni hatalari yapmaya basladm alttan alamiyorum artk ve gurur yapmaya basladm ve ona her hata yapisimda kendime olan guvenim yok oluyor kendimi cok caresiz ve boslukta hissediyorum ve sevgilim artk surekli beni affetmekten bikti ve artk benim degisecegime inanmiyor umidi kesti napmaliyim kendime daha dogru duzgun hedef bile belirleyemiyorum plan yapamiyorum yoruldum artk bana bi yol gosterin lutfen simdiden yeskkur ederim.

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba Seda,

      Yorumun için teşekkürler. Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağım. Etrafındaki kişilerin sana yönelttikleri eleştirilerde haklılık payları tam olarak nedir? Evet gerçekten son birkaç ay içerisinde değiştin ve artık geri dönüş yapamıyor musun? Yoksa değiştiğine inanmıyorsun ve etrafındakilerin bunu uydurduğunu mu düşünüyorsun? Bunlar fazlasıyla önemli sorular çünkü bunları cevaplamadan yola çıkarsan her zaman başarısız olursun.

      İnsanın karakterinde yer alan bazı şeyler değişmez. Ne kadar çabalasan bile değişmez. Senin ilişkinde yaptığın gurur bunlardan birisi olabilir. Gurur yapıyorsun çünkü ona karşı haksız duruma düşmek istemiyorsun sanırım. Ne olacak haksız duruma düşünce? İlişkideki hakimiyeti mi yitireceksin? Her şey onun istediği gibi olmaya başlayacak ve sen artık kontrol edildiğini mi düşüneceksin?

      Bana kalırsa önceliği kendinle hesaplaşmaya, ardından etrafındakilerle yüzleşmeye çalışmalısın. Bu konuda sana yardımcı olabilirim ama öncelikle dürüst olup sorularıma cevap vermelisin.

  5. Özge dedi ki:

    Ben hiçbir şey olamadım bu dünyada cok aceleciyim cok ani davranışlar sergiliyorum insanlar benden bıktı artik katlanamiyorum daha diyorlar bana cok engelledim dur yapma diyorum sakin ol heyecan yapma ani tepki verme ama olmuyor hep kötü oluyor bi türlü düzelmiyor ve artik cok yoruldumm değişmek istiyorum ama olmuyor

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Acelecilik konusunda daha ne önce neler yaptınız? Bunu sormak zorundayım çünkü her seferinde kaybeden olmanıza sebebiyet veren unsur bu olabilir. Bunu aşmak için farklı adımlar atmalısınız yani değişimin içerisinde aceleciliği bir kenara bırakmanız gerekir. Yeteri kadar sabır göstererek bu durumdan kurtulabilirsin ama önceliğin yaşadığın sıkıntıyı tam olarak tanımlamak olmalıdır. Yoksa değişmekten ziyade geçici süreliğine problemi yamamış olursunuz. Bu da ileride aynı durumla karşı karşıya gelebileceğiniz anlamına gelir.

  6. nagihan dedi ki:

    Merhabalar. Öncelikle kaleminize yüreğinize sağlık. Kendini değiştirme konusunda en önemli unsurun irade ve sürdürebilirlik olduğunu düşünüyorum. Peki sorun iradesizlikse.. Hayatımda çokca yaşadım. Küçük hedefler koymayı denesem de bi şekilde sürdüremedim. Motive edici durumlara bir süreden sonra bahaneler üreterek üstünü kapattım. Bunu nasıl aşabiliriz? Bu konuda yorumlarınızı paylaşırsanız çok mutlu olurum. Teşekkürler.

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba, değerli yorumun için teşekkür ederim. Yaşadığın problem iradesizlikten ziyade biraz inançsızlık diyebilirim. Bir hedef belirleyip onun uğrunda savaşmak istiyorsan eğer o hedefin senin için yararlı olduğuna inanman gerekir. Bu inanç durumunu sorgulamadan hareket etmeye çalışırsan kendi motivasyon kanallarını tek tek kapatırsın ve sonucunda başladığın yola geri dönersin. Belirlemiş olduğun hedefleri başarabileceğine inanmıyorsan bu problemi hayat boyunca dahi beraberinde götürebilirsin.

  7. zümrüt dedi ki:

    Anlatiminiz gayet iyi ve bizi hemen bir hedef belirlemeye itiyor. Yanlız suna değinmek istiyorum evet biz hedef belirliyoruz ve yolun bir kısmını gittikten sonra gidemeyecegimizi anlıyor ve vazgeciyoruz. Yeni hedfler belirleyip ilerliyoruz fakat çoğunda yine aynı sorunlarla karşılaşıyoruz. Şimdi hedefi belirlemeden once iyice düşünmelisiniz diyeceksiniz . Ama emin olunki dusunupte belirlediğimiz ama her seferinde sonuca ulaşmadan terkedilmiş hedeflerle çevrili her tarafımız. Bu büyük bir sıkıntı ve bizce çözümü olmayan ama sizce mutlaka bir çözümü vardır ve bunu bizimle de paylasirsaniz seviniriz şimdiden teşekkür ediyoruz.

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Burada önemli olan durum vazgeçme noktasındaki durumdur. Eğer bir hedeften vazgeçmeyi göze alıyorsan artık onun hayatına bir değer katacağına inanmıyorsun demektir. Böyle bir vazgeçmeden söz ediyorsan doğruyu yapıyorsundur ama yanlışın en başındadır. Doğru hedef belirleme konusunda yanlış adımlar atıyorsun demektir. Yok eğer belirlediğin hedefe artık yorulduğunu hissettiğin için ilerlemeyi başaramıyorsan bu durumda kendini yeteri kadar desteklemiyorsun demektir. Motivasyon, enerji ve kararlılık konularında sorunların var demektir.

      Bir hedef artık senin için ulaşılamaz ise zaten onun adına yapılabilecek bir şey yoktur. Zaman zaman bu tür hedefler belirleriz. Bununla birlikte dediğin gibi bu bizi geriye doğru iter ve her seferinde aynı durumda kendimizi buluruz. Bir önceki hedefe neden ulaşmayı başaramadığımızı sorgulamadan yola çıktığımız için bu hatayı tekrar tekrar yaparız. Bir hedefi yerine getiremediysek onu neden yerine getiremediğimizi bilmeli ve bir sonraki yolculukta aynı hataya düşmemek için çaba göstermeliyiz.

  8. Gül dedi ki:

    Yorumlarınızı ve olaylara bakış açınızı çok seviyorum. Sizden ricam banada yardımcı olmanız. Erkek arkadaşım beni kaybetmekten korkmuyor ben bunu nasıl ve ne yaparak değiştiredebilirim. Ona nasıl kaybetme korkusu yaşatabilirim. Değerimi nasıl anlar? Yardım lütfeen

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Ben ilk defa böyle bir taleple karşılaşıyorum ne diyeceğimi bilemedim… Başkasının ruh halini bozmak veya onu üzmek için size yardımcı olmamı istiyorsunuz. Ben böyle bir şey yapamam maalesef. Bunun yerine ilişkinizi gözden geçirip kendisiyle konuşmayı deneseniz daha iyi olur sanki.

  9. mustafa dedi ki:

    Merhaba. sizinle özel görüşmek istiyorum. gerekli herşeyi yapmaya hazırım. görüşmemiz herşeyi değiştirmenin bir başlangıcı olacaktır aradığım kişi galiba sizsiniz. yaşım 18. email hesabıma bir ileti gönderirseniz iletişimi oradan sağlayabiliriz

  10. Gozde dedi ki:

    Ben kendimi degisdirmek istiyorum
    Iyi bi kariyere sahibim ama yetmiyor
    Ben hirslarimla yasiuorum sanki herseyi elde etme herseye sahip olma birilerine surekli kendimi ispatlama cabasi icindeyim Ben kendim icin bisey yapmak istiyorum Ben baskalari icin degil kendimi kendime ispat etmek isyiyorum Ben

    • Kaan Karadeniz dedi ki:

      Merhaba Gözde Hanım,

      Öncelikle sakin olun lütfen. Çok hırslı bir biçimde derdinizi anlatmaya çalıştığınız için maalesef hiçbir şey anlamadım. Hayatta hedefiniz kendinizi bir başkasına veya başkalarına ispat etmemek olmamalıdır. Böyle hareket ettiğiniz sürece hep kaybeden taraf olursunuz.

    • Murtaza dedi ki:

      Gözde hanım sizin düsüncenizde kendimi gördüm bende sizin gibi sürekli bir çaba içerisindeyim gelisme sağladıysaniz bana yardim edermisiniz

Yorum yapıp katkı sağla...